小妞:别问我为啥跑步,问你自己为什么不跑步

互联网 2018-03-25

原标题:小妞:别问我为啥跑步,问你自己为什么不跑步

一年前,有个男跑友,他想尽办法,哄着自己的胖墩媳妇开始跑步。今天,他变苗条的媳妇已经彻底爱上跑步了。他却追悔莫及,伤心地悲叹道:千万别哄媳妇跑步了,身材好了她容易败家,因为跑步后随便买什么衣服穿都超级好看啊......她就天天买买买根本停不下来,都怪我带她跑步了。”

一位女生跑步后,很多人问她:你为什么跑步呀?她却没有说:跑步让人身材变好、皮肤变好、气色变好、睡眠变好、心肺变好、免疫变强、消愁解忧、提高记忆力、更有毅力、精力变好、生活规律、肠胃变好、视力好了、心情变好、增强自信……等等跑步的好处,她只是说:我只想无论多少年后,都不会讨厌现在的自己,永远做一个美美的少女。

一位 70 岁的大爷,别人问他:你为什么跑步?大爷说:小时候自己身体很虚弱,经常生病进医院,医生甚至对他的母亲说,这孩子身体太差可能活不到40岁。命运并没击垮老大爷,他开始跑步,如今坚持了 54 年,现在每天 10 公里,郑开马拉松 514完赛成绩优异。

让人感慨的是,大爷经常去看望的同龄好友,每次到好友家敲门后,同龄的好友听见敲门声,就赶紧站起来前去开门,几步路的距离但需要扶着凳子,一步一步走上个十几分钟,这让谁心里都不是个滋味。人这一辈子,身体康健才是最大的财富。

100 个跑友,或许有 100 个开始跑步的理由。或是因为想瘦、或是战胜疾病、或是追求身材、或是缓解压力、或是朋友圈比步数、或者是为了跑个马拉松、或是为了拿奖金、或是为了内啡肽……开始跑步的路有千万,但最后的路只有一个:遇到更加美好的自己。

蔡永康曾在节目中说:不要让未来的你讨厌现在的你。人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的二件事,就是拒绝读书忽视灵魂;拒绝运动忽视健康。跑步是渴望永生的身体在揽镜自照,读书是渴望永生的心灵在揽镜自照。

每一个你讨厌的现在,都有一个不够努力的曾经。从今天起,努力工作(学习), 开始跑步,闲时读书,你的汗水和复出,将照亮你的路,希望你的努力能感动自己。

有时努力不需要炫耀,只需结果吓人一跳。

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